Моем голову

Красивые ухоженные волосы – это 70% успеха. Вы можете не накраситься, но если у вас красивые ухоженные волосы – взгляды вам вслед просто обеспечены. Но как же добиться того, чтобы волосы все время выглядели живыми и блестящими, особенно летом, когда они выгорают, тускнеют и пересушиваются?

Первый, и очень важный шаг по уходу за волосами – мытье головы. Есть распространенный миф, что волосы часто мыть нельзя. Это не так. Мыть их нужно по мере загрязнения. Это все очень индивидуально. Может, вам будет хватать одного раза в неделю, а может уже на следующий день волосы выглядят сальными. Современные шампуни достаточно мягкие и щадящие, поэтому здоровые волосы спокойно перенесут даже ежедневное мытье. Но только при условии, что волосы здоровые. Если у вас очень сухие, секущиеся волосы, то ежедневным мытьем увлекаться не стоит.

Для мытья волос вам потребуются шампунь, а также бальзам или кондиционер. Все это нужно подбирать соответственно вашему типу волос. Для этого следует внимательно изучить состав и обратить внимание на некоторые компоненты состава:

зеленый чай – снимает зуд и засаливание волос;

пантенол, провитамин В5, протеин, масло жожоба – питают, укрепляют, возвращают блеск;

розмарин и масло чайного дерева – тонизируют кожу головы;

кератин – делает волосы гладкими, эластичными и блестящими;

женьшень – укрепляет структуру волос;

липиды и протеины шелка – защищают волосы от внешних воздействий.

Шампуни «2в1» – не самый лучший выбор, так как шампунь и ополаскиватель в одном флаконе гасят действие друг друга. Лучше выбрать отдельно шампунь и отдельно бальзам или кондиционер. Желательно одной марки и для вашего типа волос. Тогда они будут друг друга дополнять и эффект значительно улучшится.

Кстати, как же понять что именно вам нужно? Бальзам, кондиционер, маска или крем?

В этом тоже нужно разобраться. Если у вас здоровые волосы, и вам нужно просто защищать их от вредных воздействий окружающей среды – то вам понадобится кондиционер. Бальзамы предотвращают ломкость волос и заполняют уже имеющиеся в волоске трещинки. Маски и кремы восстанавливают поврежденные волосы и выравнивают их рельеф. Кондиционер можно использовать каждый день, тогда как все остальное не чаще 1-2 раз в неделю.

Очень распространенная проблема с волосами – это их выпадение. Причин этому может быть масса, поэтому не стоит рассчитывать, что только косметические средства вам помогут. Например, если вы зимой не носили головной убор, они могут начать выпадать. Чтобы избежать выпадения не нужно заплетать тугие прически, делать пробор все время на одном и том же месте, ни в коем случае нельзя укладывать, заплетать влажные волосы. Закручивание бигуди на ночь тоже приводит к выпадению волос. Диеты – это прямой спутник выпадающих волос и слоящихся ногтей. Соблюдая эти несколько советов, вы можете помочь вашим волосам и избежать их выпадения.

Так что подведем небольшие итоги: для того, чтобы волосы имели ухоженный и здоровый вид, вам нужно правильное питание и правильно подобранные средства по уходу за волосами.

Источник - blondinka.by