Цистит: правила и рекомендации

По статистике, 85% женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой цистита. Многие считают, что это несерьезное заболевание, достаточно пойти в аптеку, купить антибиотики, пропить их пару дней и будешь в порядке!

На самое деле не все так просто. Острый цистит при неправильном и незавершенном лечении может перейти в хроническую форму, и тогда болезненные ощущения будут проявляться с периодичностью 1-2 раза в месяц. Именно поэтому очень важно при малейших признаках цистита обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям.

Причиной возникновения данного заболевания является инфекция, а именно бактерии кишечной палочки, которые при малейшем удобном случае спешат занять свое место в мочеиспускательном канале. Под удобным случаем подразумевается общее снижение сопротивляемости организма, переохлаждение, стресс, бурный секс, способствующие попаданию бактерий в мочеиспускательный канал и т.п.

Каковы бы не были причины цистита, самой главной вашей задачей является избавиться от бактерий. А при этом как нельзя кстати окажутся антибиотики, которые должны назначаться только врачом исходя из результатов анализов. При этом важно полностью пройти курс лечения, не останавливаясь на полпути – многие больные, испытав малейшее облегчение, перестают прием препаратов, забывая о том, что бактерии все еще остались в организме и ждут подходящего момента, чтобы вновь заявить о себе.

Залогом скорейшего выздоровления является также потребление большого количества жидкости. Как известно, бактерии выводятся вместе с мочой, поэтому будет отлично, если вы будете выпивать до 2-2,5 л жидкости в сутки. Однако следует тщательно подойти к выбору напитков – великолепно подойдет вода, кисель, морсы, соки. Следует избегать сладких напитков и минеральной воды – они содержат вещества, вызывающие раздражение мочевого пузыря, а значит, будут причинять вам дополнительный дискомфорт. Не следует пренебрегать и фитотерапией – травяные чаи на основе толокнянки, брусничного листа помогут вам скорее прийти в норму. Они обладают мочегонным и патогенным действием, что ускорит процесс вывода бактерий из организма.

Помимо питья следует уделить особое внимание и питанию. В процессе лечения следует избегать употребления острых, соленых блюд, а также копченостей. Все они оказывают раздражающее действие на слизистую. А в остальном можете себе ни в чем не отказывать – и налегайте на овощи и фрукты!

При подозрении на цистит лучше всего избегать холода и долгих прогулок на свежем воздухе. Необходимо укутаться во что-нибудь теплое, уделяя особое внимание ногам. Многие ошибочно полагают, что при цистите как нельзя кстати окажутся горячие ванны или сауна. Однако врачи настоятельно рекомендуют в разгар болезни прибегать к данным процедурам – они могут усугубить общее состояние больного и стать причиной размножения болезнетворных бактерий. Намного эффективнее будут ножные ванны – нужно нагреть воду до температуры 37-38 градусов, опустить туда ноги на 10-15 минут, а затем сразу лечь в теплую постель.

Если болевые ощущения приносят значительный дискомфорт, можно принять болеутоляющие препараты, которые имеют продолжительный срок действия, что позволит вам немного отвлечься и заняться чем-то приятным. Хотя при цистите самое приятное и необходимое – лежать в теплой постели и пить как можно больше жидкости.

Здоровья вам!

Источник - blondinka.by