Правила красивого загара

Море, солнце, пляж – хочется вкусить все прелести лета. И какая женщина не мечтает о красивом бронзовом загаре? Но во всем нужно знать меру, и лежать на солнце по 8 часов в день – нездорово и вредно для кожи. При принятии солнечных ванн следует соблюдать осторожность. Первые два-три дня не нужно натираться маслом для загара, вместо масла лучше использовать жидкий питательный крем уже после загара, под глазами нужно обязательно смазывать кожу жирным кремом, а днем носить солнцезащитные очки.

Пользование солнцезащитными кремами при загаре просто обязательно! Ведь эти косметические препараты призваны защитить нашу кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать рак кожи и стать причиной преждевременного старения кожи. Специалисты рекомендуют начинать применять солнцезащитные средства сразу же с наступлением теплых солнечных весенних дней, не дожидаясь пляжного сезона. При выборе солнцезащитного крема обратите внимание на индивидуальный фактор защиты (SPF) препарата, указанный на упаковке.

Этот показатель может колебаться в пределах от 2 до 50, а иногда даже и выше. Чем выше этот самый уровень SPF – тем выше защита от солнечных лучей. Выбирать уровень солнцезащитного фактора следует исходя из цвета кожи. Чем кожа темнее, тем ниже должен быть SPF.

В первый день лучше начать загорать с 15 минут. Причем постараться не лежать, а ходить. Через три дня, перед тем, как пойти на пляж, нужно слегка смазать кожу кремом. До того как кожа привыкнет к солнцу, нужно не некоторое время закрывать особо чувствительные участки тела. Наиболее чувствительные из них: верхняя часть лба, нос, лопатки, нижняя часть выреза купальника на груди, верхняя часть бедер спереди и впадины под коленями сзади. И, конечно же, загорая, следует всегда помнить о глазах. Обязательно густо смазывайте кремом верхние и нижние веки. Подставляя под солнце лицо, надевайте солнечные очки или прикрывайте глаза листьями подорожника. Если же вы хотите идеально ровный загар на лице, то подставляйте веки солнцу очень малыми дозами не больше двух раз в день. И следите за тем, чтобы не жмуриться, иначе белой сеточки морщин просто не избежать.

Источник - blondinka.by